19 июля 2026

Новая земля. Экхарт Толле

Одолела! Книга несомненно умная, интересная, но непростая. С наскока не прочитаешь, быстренько познакомиться не получится, в аудиоверсии никак не воспринимается, потому что даже читая текст, приходилось читать медленно и понемногу, останавливаться для переваривания, перечитывая некоторые места, а некоторые даже не перечитывая, а просто пробираясь через чащу слов и мыслей. Точно не для широкого круга читателей. Но я рада, что познакомилась, что одолела, что прочитала не формально, а с пользой. Для меня в книге много мыслей понятных, близких, а потому читать было интересно. Материал сложный и объёмный, без желания понять книга покажется нудной, мудрёной и утопической. Но всякий, кто хочет развивать «мышцы» разумности, кто хочет быть не просто взрослым, но и хоть каких-то крупиц житейской мудрости набраться, быть не существом на земле, а разумным созданием, думаю, подобные книги читать надо. 

06 июля 2026

Киштама. Наталья Елецкая

Книга «Салихат» прочитана. Понравилась. Книга «Айбала. История повитухи» прочитана. Понравилась. Книга «Таёжный, до востребования» прочитана и тоже понравилась. Конечно, после трёх понравившихся книг симпатия к стилю автора только крепнет, и уже следишь и не пропускаешь новенькое. Очередной роман с женской историей «Киштама» прочитан за пару дней с не меньшим удовольствием, чем предыдущие.

Скажу сразу, что отзывы на романы Натальи Елецкой попадаются разные. Из негативного пишут о несоответствии описанных фактов действительности. Кто-то пишет, что автор выдохся и романы становятся слабее, но когда кого-то или что-то любишь, то почему-то недостатки либо не видишь, либо принимаешь его со всеми потрохами. Мне все прочитанные романы Натальи Елецкой безоговорочно нравятся. После прочтения всегда немного грустно расставаться и ждать следующей истории. Я не сверяю описанные традиции с настоящей историей, я воспринимаю роман как художественное произведение, имеющее право на несоответствие с действительностью. В данной книге есть и драма, и лирика, и немного приключений героини, да и просто много того, что интересно читать в женских историях любого народа.

24 июня 2026

Кашемировая книга. Анна Кирьянова

Эта книга представляет собой сборник историй из нашей жизни, тех, что наверняка случались и с вами, ну хотя бы некоторые, и истории эти так или иначе причиняют вам краткосрочный или длительный дискомфорт. Погружаясь в тут или иную историю, вспоминала кого-то из знакомых, хотелось зачитать отрывок книги или отправить фото страницы, совет-то добрый, надо делиться.

Читая\ слушая книгу, вы как будто разговариваете с хорошим знакомым, который спокойно, мудро и логично объясняет вам, как поступить. Давать полезные и комфортные советы автору позволяет образование психолога и философа. Разговор доверительный, не поучающий, а оберегающий, советы хочется обдумать, примерить к себе, следовать им. Автор не только «гладит по головке», но и помогает встряхнуться, не оправдывать себя или обидчиков, посмотреть на ситуацию трезво, сделать выводы и предпринять действия. Кстати, некоторые популярные советы психологов автор критикует, объясняя, почему не согласна с ними. Ценно и то, что автор не делит мир на чёрный и белый, понимает, что не всё «плохое» можно удалить из жизни, а сосуществовать с ним как-то надо.

15 июня 2026

Женщины Лазаря. Марина Степнова

Замечательная большая книга, широкая и глубокая: много судеб, большой период времени. Но, если вы насторожились от этой информации, ожидая трудности при чтении, то спешу заверить, что книга читается легко. Книга написана в 2011 году, она давно была в планах, но вот сложилась встреча только сейчас. Про такие большие и известные книги писать отзыв достаточно трудно: сюжет давно описан, отзывов много, сказать что-то новое трудно, но выскажусь.

Этот роман, а точнее семейная сага, рассказывает о многих людях, но, как значится в названии, в первую очередь мы погрузимся в судьбы трёх женщин Лазаря Иосифовича Линдта, академика, математика и физика, безоговорочного гения. Этот необычный человек необычен как снаружи, так и внутри: странная почти детская внешность подкреплённая и почти детской непосредственностью, желанием подшутить, лёгким отношением к жизни, любимчик властей и женщин, он не знал в жизни проблем кроме одной – взаимной любви.

11 июня 2026

Остывшие блюда. Марго Эрванд

Месть – блюдо, которое подают холодным. Всё надо обдумать, спланировать, проиграть в голове варианты, прожить, чтобы купировать ненужные эмоции, которые могут помешать совершить возмездие. Нужно стать хорошим режиссёром, чтобы ожидаемое представление принесло удовлетворение, чтобы жажда отмщения отпустила.

Дебора Льюис, работающая официанткой и мечтающая стать актрисой, получает заманчивое предложение от давней «подруги» Вивьен Ричардс, с которой они вместе учились в колледже. Вивьен супер успешный адвокат, однажды она заезжает на своей шикарной машине в кафе, как бы случайно, и предлагает Деборе организовать её свадьбу за приличное вознаграждение. Уже подозрительно, если знать, что они не общались 15 лет. Ничего не дрогнуло в душе Деборы, а ведь она должна была призадуматься, потому что в молодости был факт, связывающий их судьбы, и факт этот очень неприятный, Деборе есть чего стыдиться в своём прошлом.

08 июня 2026

Голодная пустошь. Лорет Энн Уайт

Ну что, если я читаю уже четвёртую книгу Лорет Энн Уайт, значит, мне пришлось по вкусу её творчество. Действительно, каждая история, которую мне на сегодняшний день удалось прочитать, достаточно оригинальна, динамична, увлекательна, легко читается, преступник вычисляется не так просто, его личность становится для читателя полной неожиданностью, а что ещё надо для любителей детективов. Данная история погружает читателя в страну снежных бурь, холода, таинственных легенд и отправляет в край, где связь зависит от погодных условий, а представители власти не спешат приезжать в город, вокруг которого снежные пустоши, непроходимые леса и всё это наполнено дикими животными: волки, гризли, росомахи... В таком краю живут либо потомки индейцев, либо пришлые белые люди, многие из которых хотели бы забыть своё прошлое и начать другую жизнь, немало и тех, кто скрывается от зоркого глаза закона.

01 июня 2026

Голубка. Три истории и одно наблюдение. Патрик Зюскинд

Патрик Зюскинд был мне знаком только как автор известного всем романа  «Парфюмер», который я читала два раза, смотрела фильм. Прочитав вторую его книгу, поняла, что интересно продолжить знакомство с его творчеством, потому что Зюскинд стал для меня человеком, умеющим видеть и очень метко рассказывать о внутреннем мире человека даже в малых по объёму произведениях, что, на мой взгляд, непросто. Я узнала, что автор ведёт довольно уединённый, даже скрытный образ жизни, его скромность отмечают многие. Такая авторская черта отражается и на его персонажах: они зачастую замкнуты, скромны, рассудительны, педантичны, отличаются флегматичным темпераментом. События, которые не вписываются в их мировосприятие и стиль жизни, порой совершенно обычные и малозначительные с точки зрения большинства, могут выбить их из колеи, заставить сильно нервничать и переживать сильные эмоции, что сильно влияет на душевное равновесие, а снаружи проявляется странным поведением, нарушающим гармонию привычной ровной жизни.

21 мая 2026

Вслушиваясь, всматриваясь... Эдвард Уолд

В этой книге автор предлагает нам выйти из привычных алгоритмов восприятия мира и реагирования на события жизни, замедлиться, вслушаться и всмотреться в привычные вещи, подключить критическое мышление, развить навык отстранения от ситуаций, которые часто выбивают нас из равновесия, и посмотреть на свою жизнь с позиции стороннего наблюдателя, который не подвержен личностным оценкам происходящего, что позволит сделать более объективные выводы и совершить более рациональные действия из позиции духовности. Автор опирается на философию дзен-буддизма. На мой взгляд, книга не для массового читателя, да большинство её и в руки-то не возьмут, прочитав на обложке «дзен в повседневной жизни». Эта книга подойдёт, на мой взгляд, для «продвинутых пользователей», для тех кто уверен, что с сознанием нужно и можно работать, кому интересна тема разума, кто готов подвергать сомнению всё, что видит и слышит, для людей с широкими взглядами и с желанием узнать разные точки зрения, кого не смущает слово «дзен» и отсылка к дзен-буддизму. 

06 мая 2026

Парфюмер. Патрик Зюскинд

Яркая неординарная история  про мальчика вундеркинда, самородка Жан-Батиста Гренуя. Когда-то в юности я уже читала эту книгу, смотрела этот фильм, но сейчас всё воспринимается шире – не просто необычная история про мальчика, одарённого неординарным талантом, а метафора-предупреждение о человеке присваивающем, о человеке, не имеющем нравственных ориентиров, о человеке тщеславном, придумавшим себе идеал, к которому он идёт через все преграды, забирая жизни с холодным сердцем. Оказывается, гений и злодейство очень даже совместимы, вопреки тому, что писал Пушкин. 

"Его гениальность и его феноменальное тщеславие ограничивались сферой, не оставляющей следов в истории. Летучим царством запахов" – пишет автор. Интересно, эта история вымысел или реальность? Оказывается, у данного персонажа был и реальный прототип. История в книге, конечно, вымысел, но основана она на реальных фактах, если верить информации в сети. 

04 мая 2026

Когда меркнет свет. Лорет Энн Уайт

Добротный детектив от мастера своего дела Лорет Энн Уайт. Неспешная завязка, где мы знакомимся с Мэг Броган, успешной писательницей детективов. Начинается история с её текущей жизни, где она вспоминает своё детство и сестру, которую убили. Мэг пишет детективы по реальным преступлениям, а после участия в шоу, где ведущий её спровоцировал, а молодой человек, с которым она давно живёт, но всё никак не может решиться на свадьбу, подлил масла в огонь. Он сказал, что Мэган надо вернуться, разобраться с делом сестры, написав книгу, встретившись с людьми, и отпустить прошлое, потому что именно оно не пускает её в будущее. 

С тяжёлым сердцем Мэг возвращается в городок детства. В её планах восстановить полуразрушенный дом и выставить его на продажу. Она решается написать книгу о сестре, но её тётушка Ирен, которая растила её после смерти родителей, рассказала, что мать Мэган, Тара, вела своё расследование, потому что была уверена, что человек, которого обвинили в убийстве сестры, невиновен. Что её мужа, который убил этого человека, спровоцировали и подставили, что привело сначала к тюрьме, а потом и к смерти отца Мэган. Сама Тара, хоть и страдающая, но собиравшаяся разбираться в этом деле, почему-то покончила с собой с помощью таблеток. Много новых подробностей узнаёт Мэг из дневника матери, и это рождает подозрения. 

30 апреля 2026

Девочка из города. Любовь Воронкова

С большим удовольствием прочитала ещё одно произведение из старой советской классики. Книга написана для детей, но читать её интересно и взрослому, воспринимается, конечно, уже по-другому. «Девочка из города» – небольшая история про шестилетку Валентинку, у которой война отобрала семью, оставив её сиротой. Добрые люди взяли её с собой, покидая город, который бомбили. После ночлега в селе Нечаеве беженцы пошли дальше, а девочка осталась. Осталась, потому что хозяйка дома Дарья Шалихина пожалела сиротку и решила, что четвёртый ребёнок в семье не обуза – проживут как-нибудь. Свёкор одобрил решение невестки, а муж, который был на фронте, узнал о пополнении семьи с помощью письма. 

29 апреля 2026

Вызовите акушерку. Дженнифер Уорф

Очень атмосферная история про становление акушерского дела в Англии, а именно в Лондоне в 1950-х годах на примере личной биографии Дженнифер Уорф (Дженни Ли). История воспринимается на грани художественной книги и автобиографии. Читается легко, увлекательно. Если вас не смущает описание процесса родов со всеми подробностями, то читайте. Конечно, книга на 99% женская.

Автор рассказывает о своём неожиданном даже для неё самой выборе профессии. Она приезжает в Лондон и поступает в общину Святого Раймонда Нонната в Ист-Энде (Восточная часть Лондона). Дженни Ли, молодая незамужняя девушка, не была верующим человеком, но именно в этой общине она могла найти работу, которой хотела заниматься, ведь этот религиозный орден англиканских монахинь был посвящён служению малообеспеченным роженицам. Они открывали родильные дома в лондонском Ист-Энде и в трущобах других индустриальных городов Великобритании.

26 апреля 2026

Весна. Александра Бруштейн

Весна – время расцвета, время роста. В третьей части автобиографической книги про Сашу Яновскую мы становимся свидетелями взросления и становления главной героини. Саша закончила начальные классы, перешла в пятый класс. До завершения обучения ей ещё 3 года. В этот период в мире происходит и «взросление» революции. В этой части мы наблюдаем параллельный рост героини и революционного движения. Происходят волнения, процессы над людьми и сообществами людей, которые показывают Саше и её друзьям, как много в мире несправедливости. Несколько случаев очень подробно описаны в книге. Сашина семья всегда была активно включена в тему классового неравенства, поэтому девочка давно была в курсе, но сейчас, когда она стала девушкой, она всё глубже и больше вникает в эту тему: читает книги, знакомится с людьми, посещает мероприятия, где ведутся беседы о классовом неравенстве. 

22 апреля 2026

В рассветный час. Александра Бруштейн

Вторая часть автобиографической трилогии Александры Бруштейн про Сашу Яновскую всё такая же динамичная и интересная, как и первая часть «Дорога уходит в даль»

Саша поступила в институт в конце первой части книги, а вторая часть посвящена её первому году обучения. Надо сказать, что слово институт тут используется не в современном значении. У родителей Саши был выбор между гимназией и институтом, но папа настоял на институте, т.к. программа обучения в нём шире, но по сути это первое учебное учреждение, которое начинают посещать дети, в принципе, для них это такая же школа. 

Ожидания Саши от учёбы не оправдались. Конечно, она приобрела много подруг, круг её друзей-ровесников сильно расширился, но вот что касается педагогического состава и стиля объяснения программы, тут ей не повезло, как и некоторым другим девочкам. То, что Саша с другими «простыми» девочками попала во второе отделение, где были дети из незнатных семей, дети поляков и евреев, это для них было неважно. Но вот то, что она уже многое знала и имела широкий кругозор и живой критический ум, так как в её семье с ней общались почти наравне и ничего не скрывали, всё объясняли, вот это позволило ей увидеть все искривления в правилах субординации, увидеть формализм и безразличие у некоторых преподавателей. 

21 апреля 2026

Настоящее время. Нюта Федермессер

Эта книга про хоспис. Про место, где люди проводят свои последние дни. Подозреваю, что некоторым будет непонятно, зачем писать книгу об умирающих людях и как можно добровольно выбрать её для чтения. Немного перефразируя известные слова, скажу, что это нужно не умирающим, это нужно живым. Книга представляет собой не одну историю, а сборник маленьких историй, зарисовок, тут очень много людей, но встречаемся мы с ними, как вы понимаете,  ненадолго. Истории нам рассказывают сотрудники Благотворительного фонда помощи хосписам «Вера» и Нюта Федермессер, дочь и продолжатель дела Веры Миллионщиковой, основателя Первого московского хосписа. 

Я знала, что будут слёзы, но сделала сознательный выбор читать эту книгу. Слёзы бывают разные, эти слёзы полезные, если можно так выразиться, смывающие лишнее. Это как вымыть окна души, чтобы смотреть на мир, на себя, на людей через чистое стекло. А ещё, как бы ни было грустно, смерть – это хоть и печальная, но неизбежная часть жизни. Не может взрослый человек прятаться от этой темы, никому не удастся избежать этого.

18 апреля 2026

Ловушка счастья. Расс Хэррис

Очень достойная, на мой взгляд, книга по психологической самопомощи, которая написана просто, легко, демократично, ненавязчиво и деликатно по отношению к читающему. Книга приправлена юмором, метафорами, облегчающими понимание объясняемого материала, постоянной поддержкой от автора. 

Книга не подойдёт тем, кто любит простые решения: таблетку, волшебное слово, секретик и прочее. Книга подойдёт тем, кто понимает, что психологические навыки самопомощи надо практиковать, как любые другие. Кстати сказать, упражнения, которые даёт автор для самопомощи просты, вариативны, допускают видоизменения, пропуски некоторых этапов и т.п., т.е. допускают настройку под себя. Автор невероятно деликатен и разрешает делать не всё)) Если вы не новичок в чтении психологической литературы, то вам будет совсем не трудно. 

16 апреля 2026

Дорога уходит в даль. Александра Бруштейн

Увлекла меня литература, рассказывающая о детстве и юношестве, о событиях дореволюционной России. Читаю уже третью книгу подряд. Думаю, секрет тут в том, что читая эти книги, оживает в душе атмосфера детства, тот октябрятско-пионерский настрой ребёнка-подростка, стремящегося к тому же, о чём думают главные герои истории. Немаловажную роль играет и стиль текста мастера литературы советской эпохи. Александра Бруштейн пишет просто, живо, без ненужных вензелей, точно подбирая слова и фразы, при этом ты читаешь не текст, а живую историю, которая отзывается, волнует, не отпускает, это история, где есть место и наивным детским суждениям, и юмор, и важные жизненные уроки, яркие персонажи и события, и бытоописания времени.

Сашенька Яновская — главный персонаж, от лица которого идёт рассказ, или Пуговка, как зовёт её папа, замечательный человек, отец и врач. История опирается на личный опыт автора, поэтому она яркая, живая, настоящая. Саше повезло родиться в семье, где на первом месте общечеловеческие ценности: не деньги, не связи, не эгоизм, где не важны положение человека в обществе, где не думают о выгоде и опасностях, где просто любят друг друга, уважают, просто честно делают своё дело. А ещё в этой семье к ребёнку относятся не как к существу, неспособному понимать жизнь, а как к равноправному члену семьи, разговаривая буквально на все темы. 

13 апреля 2026

Динка прощается с детством. Валентина Осеева

Вторая часть дилогии о Динке прочитана\прослушана с не меньшим удовольствием, чем первая часть. Да, жизнь её на хуторе в этой части книги становится уже не такой беззаботной и безопасной. Все дети семьи уже взрослые люди, у всех, как и у мамы, много дел, забот, поручений, некоторые члены семьи покинули родной дом, родные люди редко видятся. Дело идёт к революции, идёт война, жизнь кругом непростая. Нужно не просто выживать физически, добывая деньги и пропитание, но и быть внимательным к окружающим людям, опасаясь шпионов. Динка с трудом расстаётся с детскими проказами, хоть и честно пытается, постоянно рассуждая о себе. Её поведение уже начинает возмущать даже сестру Мышку, которая всегда оправдывала младшую сестру. Жизнь становится полна противоречий: Динка хочет быть самостоятельной, чтобы с ней считались, чтобы делать наравне со взрослыми полезные для людей дела, но непосредственность и горячность, порывистость в словах и поступках нет-нет да берут верх. Даже в личной жизни Динке приходится принимать очень трудное решение.

11 апреля 2026

Динка. Валентина Осеева.

Огромное удовольствие получила, прочитав книгу Валентины Осеевой «Динка». Всё-таки читать книги мастера слова и знатока человеческой души - это подарок, который надо себе позволить, даже несмотря на то, что ты взрослая тётя, а книга относится к детской литературе. Наверняка книга получилась такой живой, такой настоящей, потому что она во многом автобиографическая. Я написала, что прочитала книгу, но, строго говоря, я читала её мало, больше слушала аудиоверсию, потому как Всеволод  Кузнецов (оказывается, мы много раз его слышали в дубляже самых разных фильмов) не просто читает книгу, он живёт ею, искренне сопереживает персонажам, передаёт все нюансы настроения и говора, его голос проникает в ваш ум и сердце. Невозможно не полюбить и не сродниться с персонажами, невозможно удержаться, чтобы не заплакать или не засмеяться. Редкий для меня случай, когда аудиокнига перевесила текстовый вариант.

05 апреля 2026

Еда для радости. Елена Мотова

Очень полезное чтение для развеивания мифов о питании. У книги большой успокоительно-отрезвляющий эффект, поэтому, прочитав её можно выдохнуть и, если вы человек разумный и в принципе думаете о здоровье, то больше на тему еды можно ничего не читать - книга расставит все точки над i.

Сейчас со всех сторон на нас обрушивается информация пугающе-предостерегающего характера, говорящая что есть, что не есть, что пить, что не пить, какими диетами лечиться, какие БАДы и витамины нам нужны, или какие травки попить. К сожалению, немало такой информации идёт и от врачей-блогеров, которые, забыв, что они должны не популярность себе зарабатывать, а людей учить\лечить, то ли сами заблуждаются, то ли намеренно внушают людям неправильные знания, чтобы люди больше покупали БАДов и лекарств или определённых продуктов. Такие случаи автор, кстати, упоминает в книге, есть общеизвестные факты и скандалы как в фармацевтике, так и в пищевой промышленности, оказывается. А также есть уловки маркетологов, которые хитрят, чтобы увеличить продажи своих товаров. 

15 марта 2026

Учение SayNo.

Необычная книга попала мне в руки. Первый раз читаю книгу, где прямо написано, что автор желает остаться неизвестным. Пишет автор, предприниматель, богатый человек из Кореи, под псевдонимом SayNo, что означает «скажи нет». Человек этот уже очень взрослый (1955 года рождения), пережил бедность, много учился, в большинстве своём самостоятельно, много работал, зарабатывал и разорялся, пробовал себя в разных областях  и, набравшись опыта, делая вывод своим умом и подвергая сомнениям традиционные установки, своими силами вырвался из бедняков в богачи. В книге он делится своим опытом, делая акцент на то, что надо критически относиться к общепринятым установкам и правилам, так как мир стремительно меняется. На мой взгляд книга подходит для активной молодёжи, которая начинает выбирать свой жизненный и профессиональный путь, кто хочет зарабатывать много, кто хочет быть независимым.

13 марта 2026

Полина Сергеевна. Наталья Нестерова

Мамы – словно пуговки,
Ведь на них всё держится.
Лишь четыре буковки,
А вокруг всё вертится!
Галина Карцева
Хорошая история проглатывается за один день. Эта книга именно такая. Прочитала её за один присест. Книга о женщине, о семейный ценностях в лучших смыслах этих понятий.
Полина Сергеевна, мать, жена и бабушка, в обычной среднестатистической семье, а в семье за годы жизни бывает всякое. Главная героиня вызывает лучшие чувства - уважение, симпатию, восхищение. Она проявляет лучшие человеческие качества во всех своих ипостасях, в том числе и за пределами семьи – как профессионал, как подруга. Она, конечно, как любой человек, не чужда обычным слабостям, но во всех трудных ситуациях выбирает достоинство, самоуважение и уважение окружающих людей, здравый смысл и адекватность. 

01 марта 2026

Про кабанов, бобров и выхухолей. Надежда Панкова

Прочитала замечательную книгу и вспомнила известное выражение про разносторонность талантливых людей. На мой взгляд, Надежда Панкова действительно талантливый и опытный, очень любящий свою работу зоолог, кандидат биологических наук, сотрудник Окского заповедника, талантливый писатель и художник. Она в оригинальной манере оформила свою книгу, которая подарила людям от 6 лет и старше замечательную возможность окунуться в жизнь животных, которых она наблюдает по роду своей деятельности в заповеднике. Иллюстрации отлично дополняют замечательные очень живые тексты, в которых не просто научная информация, не просто факты из жизни животных, которых изучают, за которыми наблюдают с помощью квадрокоптеров и фотоловушек, а ещё эти рассказы полны любви, очеловечивания и  юмора.

19 февраля 2026

Прощайте, вещи! Фумио Сасаки

Книга Фумио Сасаки - пример личного опыта одного человека, который был заядлым потребителем,  максималистом, как многие в наше время невероятной доступности покупок и разнообразия манящих товаров. Но однажды он начал процесс минимизации вещей и получил от этого ещё больше положительных эмоций и практичных плюсов. Фумио Сасаки не писатель, но он так вдохновился результатами, что загорелся поделиться своим опытом и написал книгу. Если возьмётесь за неё, то советую не брать аудио версию, лучше воспринимается глазами. 

Хочется сразу сказать, что я как человек очень симпатизирующий этому подходу к жизни и всячески его практикующий, подтверждаю удивительный приятный эффект от минимизации в своей жизни. Жизнь действительно становится проще и легче, когда избавляешься от излишков. Лишнее у каждого будет своё, количество нужных вещей тоже. Автор как человек мужского пола, холостой, бездетный, без животных, живущий в достаточно тёплом климате имеет возможность урезать своё имущество максимально. Большинство людей не может так жить, да это и не требуется. 

09 февраля 2026

Психосоматика. Тело говорит. Екатерина Тур

Давно хотела прочитать книгу на тему психосоматики, потому что уверена, что наши эмоции и мысли точно отражаются на нашем физическом здоровье, потому что в жизни вижу массу примеров, где разница темпераментов и привычек в восприятии и реагировании на трудности жизни соответственно по-разному отражается на здоровье людей. Как эмпатичный человек с высоким уровнем тревожности и неумением нормально отстаивать свои позиции я всегда завидовала белой завистью людям, умеющим ровно воспринимать происходящее, сдержанно реагировать, имеющим щит пофигизма или просто людей с холодной головой. 

Вектор материала книги направлен на заботу и любовь к себе, к своему психо-эмоциональному здоровью, на развитие внимательности к своим чувствам, мыслям, их анализу и проработке. Да, такие книги не волшебная таблетка, они требуют времени, упорства, трудолюбия, внимания и веры в себя, а ещё работы с приложением в виде рабочей тетради. Автор, врач и психосоматолог, перво-наперво предупреждает, что хоть психосоматика и вполне научное направление медицины, но надо понимать, что прежде всего требуется подготовить фундамент, т.е. вылечить болезнь у врача, а ещё внимательно относиться к сторонним помощникам, т.к. шарлатанов сейчас в этом направлении немало.

18 января 2026

Алиса в стране идей. Роже-Поль Друа

Необычная книга попала в поле моего зрения. «Алиса в стране идей» на мой взгляд что-то среднее между художественной литературой и литературой исторической, философской. Интересно и замечательно, что чтение вообще сложилось. Во-первых, мне совершенно не понравилась обложка, а я часто выбираю книгу по обложке. Данная обложка даже как-то раздражает. Но отсылка к Алисе, которую я всё никак не перечитаю, а так же подзаголовок «Как жить?» перевесили первое скептическое впечатление. 

Взялась за чтение. И опять, преодолев некоторое количество книги, призадумалась о необходимости продолжать. Девушка-подросток Алиса, современная девочка со смартфоном, которую мама назвала именно в честь Алисы Льюиса Кэрролла, засыпает и попадает в страну, где её встречают Умная и Безумная Мыши, Кенгуру, этакая ходячая энциклопедия, Фея Возражения и Белая Королева. Вроде ожидаешь книгу для взрослых, но читаешь какой-то не лучший вариант сказки с небольшой порцией интересных мыслей. Но это тот случай, который может послужить антонимом к пословице «Начали за здравие, а закончили за упокой». Я очень рада, что взялась за чтение и дочитала до конца.

01 января 2026

Источник лжи. Лорет Энн Уайт

Чтение второго детектива Лорет Энн Уайт после первого «Поглощённые сумраком», который я «проглотила» за один день, начала читать со скрипом: уж как-то не понравилась мне главная героиня из-за сильной тяги к таблеткам, спиртному, вспыльчивости, нервозности. То ли жалко её, то ли раздражает, как говорится, «я не могу вас раскусить». Читая о сессиях с психотерапевтом и внутренние монологи героини во время суда, понимаешь, что у человека много тайн. Но не спешите бросать чтение, если у вас будет так же, в конце вас ждёт озарение. Кстати сказать, книга всё равно затягивает с самого начала и очень хочется узнать, что же происходит. Я не знаю, как рассказать о книге без спойлера, поэтому, если не хотите знать заранее некоторые детали, то не читайте дальше. 

По сюжету, найден труп Мартина, богатого бизнесмена, затеявшего масштабное строительство на побережье Австралии. Улики жестокого убийства указывают на его жену Элли. Кто она и какие у них отношения? Если кратко, богатая наследница по имени Элли находится в восстановительном периоде после личной трагедии. Она уже более-менее пришла в форму после того, как потеряла маленькую дочь и рассталась с первым мужем, кроме того у неё не складываются отношения с отцом, а мать умерла, когда ей было 9 лет. В итоге у неё расшатанная нервная система, очень ранимая психика, фобии и страхи преследуют её.