Книга для меня оказалось не то чтобы трудной, хоть я и не новичок в чтении такой литературы, но как будто бы избыточной, перегруженной. С одной стороны, она очень основательная, в ней тревога и панические атаки разобраны по косточкам, всё это сопровождается теорией, огромным количеством практических заданий, примерами, всё очень изобильно. Эта книга из группы тех, которые я называю книга-учебник. Но вот именно эта изобильность мне как-то помешала. Для меня это оказалось слишком профессионально что ли, если вы понимаете о чём я. Наверное, она больше будет интересна «продвинутым пользователям», а обычному читателю, который и так в тревожности, разбираться с таким изобилием достаточно трудно, хотя я могу ошибаться.
