Миф об идеальном человеке. Светлана Филатова.

Очень люблю читать научно-популярные (нон-фикшн) книги по психологии, люблю понимать процессы происходящие в душе, в уме, в сознании и подсознании. В какой-то степени даже жалею, что уже не возьмусь за новую профессию, а то наверняка бы выбрала профессию психолога.

Читая книги, такие как эта, хочется давать её всем в руки, хочется сказать, ну вот же, что же вы не читаете, что же вы мучаетесь, вот же добрая книга-путеводитель по внутренним ландшафтам нашего "Я". Читайте, любите себя, разрешайте себе быть таким, каким вы сложились в целое из паззлов в процессе жизни. Нет в нас ничего лишнего, убери хоть кроху, и это уже не мы. Нет в нас ничего однозначно чёрного или белого - всё может иметь двойную оценку. Нет нас других в этой реальности, а параллельной мы не найдём.

Не надо прятать в закрома подсознания то, что не устраивает, пугает, не нравится в себе. Разберись, договорись со своей Тенью, пойми и услышь её и живи в мирном договоре с ней, чтобы однажды она не вырвалась в критический момент и не нанесла тебе удар со спины. Тень - это не однозначно плохо, это как боль и температура во время болезни. Да, неприятно, но без них мы бы не поняли, что болит и что лечить. 

Эта книга подскажет, как ориентироваться на чердаке подсознания, как подружиться с Тенью, как принять чёрное и белое своего "Я".